NutriLog compte avec tes chiffres : la dépense qu’il mesure chez toi, les entraînements que ta montre enregistre, et le but que tu t’es fixé. Et quand les données ne suffisent pas pour se prononcer, il le dit — au lieu d’inventer un chiffre.
Gratuit. Sans compte, sans publicité. Tes données restent sur ton iPhone et dans ton propre iCloud.
La plupart des applis ne connaissent pas le petit pain, ou le connaissent aux 100 grammes. Tu ne veux pas de balance dans la poche. Tu veux savoir s’il te reste quelque chose ce soir.
NutriLog : un petit pain est un petit pain. Un tap, c’est fait. Le chiffre en haut bouge tout de suite.
L’ancien calcul : niveau d’activité « sportif » plus la course par-dessus. La même course, comptée deux fois. C’est comme ça qu’on dépasse son objectif la conscience tranquille.
NutriLog : ton quotidien, c’est la dépense de base. Chaque entraînement s’ajoute exactement une fois, quel que soit le nombre d’appareils qui le signalent.
C’est de l’eau, et tu le sais. Ça gâche quand même la matinée. Une appli qui en fait un verdict n’a rien compris.
NutriLog : une matinée ne fait pas basculer la ligne. Ce qui compte, c’est la tendance sur des semaines, calculée pour ignorer les valeurs aberrantes.
Ce dont ton corps a besoin un jour tout à fait ordinaire, sans entraînement. Au début, une estimation d’après la taille, l’âge et le quotidien. Après trois semaines environ, NutriLog calcule ta vraie dépense à partir de ce que tu as mangé face à ce que dit la balance — et demande s’il peut l’utiliser.
Ce que tu as gagné aujourd’hui par un entraînement enregistré. Arrive via Apple Santé, depuis n’importe quelle montre ou capteur. Si deux appareils signalent la même séance, elle ne compte qu’une fois. Et une course qui n’était pas sur la montre s’ajoute d’un tap.
À partir de ton poids, de ton poids cible et de ta date. Si le rythme est irréaliste, NutriLog te le dit avant et propose une date qui tient — au lieu de plafonner en silence un objectif que tu n’atteindras jamais.
Dépense de base plus activité moins déficit. Il bouge chaque jour où tu bouges. Ce qu’il en reste s’affiche en grand en haut de l’écran — le seul chiffre dont tu as vraiment besoin le soir.
Le même calcul que dans l’appli, avec la valeur de départ pour la dépense. Sur l’iPhone, elle devient ta valeur mesurée après quelques semaines.
Métabolisme de base selon Mifflin-St Jeor. Un kilo de graisse corporelle vaut environ 7 700 kcal. La valeur de départ pour le quotidien se situe dans les fourchettes de l’OMS ; dans l’appli, elle est remplacée par ta dépense mesurée.
NutriLog, lui, se tait. Ça coûte parfois une réponse. Ça ne coûte jamais ta confiance dans le chiffre.
Si tes pesées ne montrent pas de direction nette, tu n’obtiens pas de date non plus. Une prévision précise tirée du bruit n’est pas une prévision. Elle en a seulement l’air.
Pas à la date cible, mais avant. NutriLog connaît le dernier jour où ton objectif reste atteignable à un rythme raisonnable, et te dit avant ce que ça coûterait.
Tu pèses 87,7 kg et ton objectif indique 88 kg, mais tu veux perdre du poids. Ça ne colle pas. D’autres applis inversent le signe et te disent de manger plus.
Plus tu enregistres, plus NutriLog remplace les estimations par tes propres chiffres. Un verdict n’arrive que quand les données le permettent.
Taille, âge, quotidien. De là une première dépense, honnêtement marquée comme estimation.
Mangé contre pesé, sur 28 jours. NutriLog annonce le chiffre et demande s’il peut l’utiliser.
Une ligne insensible aux valeurs aberrantes à travers tes pesées. C’est seulement là qu’il y a une date, et seulement si la direction est bonne.
Quels repas tu enregistres d’habitude. S’il en manque un, NutriLog ne juge pas la journée, au lieu de te féliciter pour un dîner qui n’a simplement pas été noté.
Code-barres, Open Food Facts avec plus d’un million de produits, plus de 7 000 aliments hors ligne sur l’appareil. Un œuf est un œuf, une tranche est une tranche.
Le poids depuis la balance, l’entraînement depuis la montre. Withings, Garmin, Suunto, Apple Watch. Ce que la balance envoie l’emporte sur ce que tu tapes.
Sans compte, sans serveur, sans publicité. Ce que tu saisis reste sur ton iPhone, et personne d’autre que toi ne le voit.
Si tu étais sous ton objectif hier, NutriLog te dit de combien à l’ouverture. Sinon, il ne dit rien. Pas de série, pas de score.
L’emballage dit 520, la base 480 ? Un tap, et désormais ton chiffre s’applique partout où le produit apparaît.
Tu choisis la langue dans l’appli, indépendamment de l’iPhone. Les noms de produits la suivent aussi.
Scanner, saisir et ton objectif du jour ne coûtent rien. Ce qui se paie, c’est le regard en arrière sur des semaines et tous tes appareils.
Tout ce qu’il te faut pour compter honnêtement. Ton historique remonte à 14 jours.
Toute l’appli sans limites, et le regard en arrière sur des semaines et des mois.
Tout ce qu’il y a dans Plus. Sur chaque appareil, automatiquement, avec plus d’un objectif.
Essaie d’abord, décide ensuite. L’app reste utilisable gratuitement : scan, recherche, saisie, objectif du jour — sans limite. Plus ouvre le regard en arrière, au-delà de 14 jours. Résiliable à tout moment dans l’App Store.
Au lancement : la première année de Plus à 24,99 €, puis 29,99 € par an. Pour une courte période seulement.
Jusqu’au lancement sur l’App Store, NutriLog est gratuit sur TestFlight. Tous les prix TTC.
NutriLog tourne sur TestFlight. Gratuit, sans compte. Ouvre cette page sur ton iPhone et le bouton mène directement à l’installation.
Le lien TestFlight ne s’ouvre que sur iPhone — va sur nutrilog.org depuis ton téléphone.