Am Donnerstag waren wir in Köln, und am Nachmittag ging es mit Josh eine Runde raus. Eine kurze, es regnete. Am Abend, wieder zu Hause, kam ein zweiter Spaziergang dazu. Beide hat die Suunto aufgezeichnet, beide sind in Apple Health angekommen. In NutriLog stand am Abend aber nur eine Zeile: „Suunto“, dahinter eine Kalorienzahl. Ein…
NutriLog gibt es seit Ende September auch auf Französisch. Die Oberfläche war übersetzt, die Grundnahrungsmittel, die wir von Hand einpflegen, ebenfalls: das Œuf, die Baguette, der Lait demi-écrémé. Wer aber auf einem französischen iPhone nach Camembert suchte, bekam „Camembert cheese min. 45 % fat in dry matter“. Auf Englisch. Der Grund war schnell gefunden. Die…
Bis gestern schickte NutriLog genau eine Mitteilung: die Erinnerung ans Wiegen, wenn eine Woche lang keine Daten angekommen sind. Mehr wollten wir nicht. Ein Telefon liegt auf dem Küchentisch, im Büro neben der Tastatur, im Zug auf dem Knie, und was auf dem Sperrbildschirm erscheint, liest jeder mit, der gerade danebensitzt. Seit gestern sind es…
Bis heute kannte NutriLog 236 Lebensmittel, die ich von Hand pflege, in einer Tabelle auf meinem Rechner, die meisten mit Werten aus der französischen und der amerikanischen Nährwerttabelle: das Ei, die Banane, der Reis, das Rinderhack. Für ein Frühstück reichte das. Für ein Abendessen nicht, wie mir gestern der Spitzkohl gezeigt hat. Seit heute sind…
Gestern Abend gab es Spitzkohl mit Hackfleisch und Kartoffeln. Ich wollte das Gericht in NutriLog anlegen, so wie die App es vorsieht: jede Zutat roh gewogen, bevor sie in den Topf kommt. Hackfleisch fand ich, Kartoffeln auch. Spitzkohl nicht. Die App bot mir eine Liste mit Weißkohl, Rotkohl und Blumenkohl an, dazu ein paar Fertigprodukte…
Du kennst die Zahl oben auf dem Bildschirm, die dir sagt, wie viel du heute noch essen darfst. Ich habe ihr jahrelang geglaubt, jeden Tag, in einer der großen Kalorien-Apps. Irgendwann habe ich gemerkt, dass sie geraten ist. Nicht schlecht geraten. Die Formel dahinter kommt aus der Forschung, und für den Durchschnitt trifft sie ziemlich…